My Blog

Daily Wellness Resources
Ξανά από την αρχή

Ξανά από την αρχή

Πώς να μάθεις πάλι από την αρχή; Μπορείς άραγε; Η απάντηση είναι πάντα η ίδια: Μπορείς, αρκεί να το θελήσεις. Η ζωή είναι γεμάτη σταυροδρόμια, ευκαιρίες που μας γνέφουν διακριτικά, δρόμους που περιμένουν να τους περπατήσουμε. Μα πολλές φορές φοβόμαστε. Φοβόμαστε να...

Διαβάστε Περισσότερα
Όταν η επικοινωνία είναι αληθινή, τότε η αγάπη ανθίζει.

Όταν η επικοινωνία είναι αληθινή, τότε η αγάπη ανθίζει.

Η επικοινωνία είναι η γέφυρα που ενώνει τους ανθρώπους. Όμως, δεν αρκεί απλώς να μιλάμε ή να ακούμε – η ουσιαστική επικοινωνία απαιτεί προσοχή, κατανόηση και αμοιβαία σύνδεση. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να επικοινωνούμε ουσιαστικά; 1. Ενεργή Ακρόαση Η ουσιαστική...

Διαβάστε Περισσότερα
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις, αλλά δεν χρειάζεται να τις αντιμετωπίζετε μόνοι σας.

Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις, αλλά δεν χρειάζεται να τις αντιμετωπίζετε μόνοι σας.

Τροφοδοτήστε  τη σκέψη σας με καλά πράγματα! Η σκέψη μας είναι ο πιο ισχυρός μας σύμμαχος – ή ο μεγαλύτερος μας εχθρός. Καθορίζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, τις επιλογές μας και, τελικά, την ποιότητα της ζωής μας. Όταν τροφοδοτούμε το μυαλό μας με...

Διαβάστε Περισσότερα
Ίσως να είσαι πιο κοντά στο δώρο σου απ’ όσο νομίζεις.

Ίσως να είσαι πιο κοντά στο δώρο σου απ’ όσο νομίζεις.

Η ζωή είναι ένα μείγμα αντιθέσεων. Από τη μια είναι δύσβατη, γεμάτη σκοτάδι, εμπόδια, απογοητεύσεις και στιγμές που μοιάζουν απροσπέλαστες. Όμως, παράλληλα, είναι και γλυκιά, απρόβλεπτη και γεμάτη μικρές εκπλήξεις που μας περιμένουν στις πιο ανέλπιστες στιγμές. Πολλές...

Διαβάστε Περισσότερα
Σμίγουν και χωρίζουν οι άνθρωποι… Και πολλές φορές φεύγουν νομίζοντας πως δεν πήραν τίποτα.

Σμίγουν και χωρίζουν οι άνθρωποι… Και πολλές φορές φεύγουν νομίζοντας πως δεν πήραν τίποτα.

Σμίγουν και χωρίζουν οι άνθρωποι… Και πολλές φορές φεύγουν νομίζοντας πως δεν πήραν τίποτα. Αλλά αυτό είναι ψευδαίσθηση. Κάθε επαφή, κάθε σχέση, κάθε ματιά μάς διαμορφώνει. Κάθε άνθρωπος που περνά από τη ζωή μας, ακόμα και για λίγο, αφήνει ένα ίχνος μέσα μας. Ο...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Μαγεία του Έρωτα

Η Μαγεία του Έρωτα

Ο έρωτας είναι το πιο δυνατό συναίσθημα. Είναι μια ακατανίκητη δύναμη που μεταμορφώνει την ψυχή, χρωματίζει τις στιγμές και δίνει φτερά στην καρδιά. Είναι η σπίθα που κάνει τα μάτια να λάμπουν, το άγγιγμα που ανατριχιάζει το δέρμα, ο ψίθυρος που γίνεται τραγούδι μέσα...

Διαβάστε Περισσότερα
Ότι κι αν γίνει είμαι εδώ για σένα!

Ότι κι αν γίνει είμαι εδώ για σένα!

Κάθε φορά νομίζουμε πως τίποτα πιο ακραίο δεν μπορεί να συμβεί. Κάθε φορά διαψευδόμαστε. Οι ειδήσεις γίνονται όλο και πιο σοκαριστικές, γεμάτες βία, αδικία, απογοήτευση. Και μέσα σε όλο αυτό, μεγαλώνουμε παιδιά. Παιδιά που βλέπουν, ακούνε, επηρεάζονται. Τα παιδιά μου...

Διαβάστε Περισσότερα
Η Δύναμη της Προσήλωσης

Η Δύναμη της Προσήλωσης

    Οι άνθρωποι θα σε αποκαλούν πεισματάρη όταν αποτύχουν στην προσπάθειά τους να σου αποσπάσουν την προσοχή από τον στόχο σου. Θα σε  πουν επίμονη/ο, αδιάλλακτο/η, ακόμα και ξεροκέφαλο/η. Όμως, η αλήθεια είναι πως η αφοσίωση σε έναν σκοπό δεν είναι πείσμα·...

Διαβάστε Περισσότερα