Life stategist and happiness coach

LIFE STRATEGIST AND HAPPINESS COACH

Η στρατηγική στο  coaching είναι η μέθοδος που θα σε βοηθήσει να χρησιμοποιήσεις τις δεξιότητες σου ώστε να πετύχεις  αλλαγές σε προσωπικό, κοινωνικό  αλλά και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Ο στόχος είναι να εστιάσεις στην στρατηγική και όχι στο αποτέλεσμα. Πραγματική ευτυχία άλλωστε υπάρχει μόνο στο παρόν. Ένας στόχος  που βλέπει μόνο στο αποτέλεσμα πιθανόν να σε απογοητεύσει. Η στρατηγική εστιάζει στο τι θα κάνεις κάθε μέρα ώστε να πετύχεις τον στόχο σου.  Αν για παράδειγμα ο στόχος σου είναι να γράψεις ένα βιβλίο, τότε η στρατηγική σου θα είναι, να σχεδιάσεις πόσες λέξεις θα γράφεις κάθε μέρα.

Η ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι η εξής αν εστιάσεις μόνο στην στρατηγική θα έχεις αποτέλεσμα;  Θα έχεις. Και αυτό γιατί ο αρχικός στόχος μοιάζει με βουνό, ενώ αν τον σπάσεις σε μικρά κομμάτια,  θα μοιάζει και θα είναι πιο εφικτό να τον πετύχεις. Όταν έχεις στο μυαλό σου μόνο τον στόχο, μεταφέρεις την χαρά σου έως ότου επιτευχθεί. Αυτό σημαίνει πως δεν απολαμβάνεις την διαδρομή που είναι και το δημιουργικό κομμάτι της διαδικασίας, επιπλέον τοποθετείς την ευτυχία σου στο μέλλον.

Οι μικρές καθημερινές νίκες που καταφέρνεις να ολοκληρώσεις , είναι και αυτές που θα σε οδηγήσουν στον τερματισμό.

Συμπερασματικά να αναφέρω πως η στρατηγική στο coaching , είναι μια μέθοδος υλοποίησης στόχων που  καλύπτει όμως τις ανθρώπινες ανάγκες που όλοι ανεξαιρέτως έχουμε.

 

Πόσες φορές εγκατέλειψες κάτι δικό σου, όχι επειδή έπαψες να το θέλεις, αλλά επειδή δεν έμαθες ακόμη να του δίνεις χώρο στη ζωή σου;

Πόσες φορές εγκατέλειψες κάτι δικό σου, όχι επειδή έπαψες να το θέλεις, αλλά επειδή δεν έμαθες ακόμη να του δίνεις χώρο στη ζωή σου;

  Και τώρα τι; Προσπάθησες. Κόπιασες. Έφτασες μέχρι ένα σημείο και τώρα… τίποτα. Δουλειά, παιδιά, υποχρεώσεις, σύντροφος. Και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, το δικό σου όνειρο έμεινε στην άκρη. Πάπαλα! Και τώρα; Φτου κι απ’ την αρχή. Να χτίσεις ξανά. Αλλά τι; Και...

Βάλε καφέ…

Βάλε καφέ…

Κι αν δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις άλλο; Μήπως τελικά η αυτοβελτίωση έχει γίνει άλλη μία υποχρέωση στη λίστα μας; Να προσπαθείς συνεχώς, να εξελίσσεσαι, να διορθώνεις ό,τι δεν σου αρέσει, να πετυχαίνεις στόχους. Κι αν δεν τα καταφέρνεις, μάλλον δεν προσπάθησες...