Άνοιξε το Κουτί... Υπάρχουν πρωινά που ανοίγεις τα μάτια σου και νιώθεις το βάρος να στέκεται ήδη πάνω στο στήθος σου. Πριν ακόμα προλάβεις να πεις "καλημέρα", το μυαλό σου γεμίζει λίστες, υποχρεώσεις, ανησυχίες. Θέλεις να μείνεις λίγο ακόμα κουλουριασμένη, να χαθείς...
Η Ηρεμία που Ψάχνεις Ίσως Είναι Ήδη Μέσα σου – Μάθε να τη Βρίσκεις Σε έναν κόσμο γεμάτο ήχους, υποχρεώσεις και διαρκή κίνηση, η εσωτερική σιγή μοιάζει με πολυτέλεια. Κι όμως, αυτή η σιγή είναι πολλές φορές το κλειδί για να βρούμε τη δύναμη, την ισορροπία και...
Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν αλλάξει δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες, και πολλοί αισθάνονται ότι στερούνται την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η αυξημένη ατομικότητα, ο εγωκεντρισμός και οι κοινωνικές επιρροές έχουν συμβάλει σε αυτήν την αποξένωση. Τι συμβαίνει...
Υπάρχουν στιγμές που όλα μέσα μας μοιάζουν να μπλέκονται. Η σκέψη τρέχει, η καρδιά σφίγγεται και το σώμα μοιάζει σαν να κρατά την ανάσα του. Εκεί κάπου, ανάμεσα στην εξάντληση και την αναμονή, αναδύεται η ανάγκη για κάτι απλό, σχεδόν πρωτόγονο: να σταματήσουμε. Να...
Ζούμε σε έναν κόσμο που «φωνάζει» διαρκώς τι πρέπει να κάνουμε, τι να φάμε, πώς να νιώθουμε, πώς να ζούμε... και κάπου εκεί χάνεται η αλήθεια μας. Ποια είναι η αλήθεια μας όμως... στην Πραγματική Ζωή Κάθε μέρα μάς κατακλύζουν συμβουλές. «Κάνε διαλογισμό κάθε πρωί!»...
Πώς Συνδεόμαστε με τους Άλλους; Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν θεμέλιο της ψυχολογικής μας ευημερίας. Ο τρόπος που συνδεόμαστε με τους άλλους επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το στυλ προσκόλλησής μας. Ειδικά όταν ένα από τα δύο άτομα σε μια σχέση έχει στυλ αποφυγής...
Αν δεν δώσεις προτεραιότητα σε αυτά που είναι σημαντικά για σένα, κανείς άλλος δεν θα το κάνει για εσένα.
Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν αλλάξει δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες, και πολλοί αισθάνονται ότι στερούνται την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η αυξημένη ατομικότητα, ο εγωκεντρισμός και οι κοινωνικές επιρροές έχουν συμβάλει σε αυτήν την αποξένωση. Τι συμβαίνει...
Ανακάλυψε τη Δύναμή σου 3 Συνήθειες για να Μεταμορφώσεις τη Ζωή σου Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να ζουν τη ζωή των ονείρων τους, ενώ άλλοι νιώθουν ότι αγωνίζονται συνεχώς; Ή γιατί, ακόμα κι όταν δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό, κάποια...