Άφησε πίσω ότι σε βαραίνει.

Το σώμα μας μιλάει…
όμως εμείς… Εμείς έχουμε μάθει να το προσπερνάμε.
«Δεν είναι τίποτα»
«Θα περάσει»
«Έχω πιο σημαντικά τώρα»

Και το βάζουμε κι αυτό…
Μέσα στον ίδιο σάκο.

Μαζί με τα “μη”,
τα “πρέπει”,
τα “άντεξε λίγο ακόμα”.

Και ο σάκος γεμίζει.

Και βαραίνει.

Και κάποια στιγμή δεν περπατάς πια.

Και τότε λες:
«Μεγάλωσα»
«Δεν έχω αντοχές όπως παλιά»

Αλλά η αλήθεια είναι άλλη.

Δεν είναι ότι δεν μπορείς.
Είναι ότι κουβαλάς περισσότερα απ’ όσα σου αναλογούν.

Και δεν τα κουβαλάς καν.
Τα σέρνεις.

Μέχρι να πέσεις.

Ίσως, λοιπόν, δεν χρειάζεται να γίνεις πιο δυνατός/η.
Ίσως χρειάζεται να αφήσεις.

Να αφήσεις βάρη που δεν είναι δικά σου.
Γιατί το σώμα ξέρει πριν από εμάς.
Μας υπενθυμίζει πως κάθε σύμπτωμα είναι κάτι που πρέπει να αφήσουμε πίσω.

Δεν χρειάζεσαι άλλες συμβουλές. Χρειάζεσαι τις σωστές ερωτήσεις.

Δεν χρειάζεσαι άλλες συμβουλές. Χρειάζεσαι τις σωστές ερωτήσεις.

  Δεν χρειάζεσαι άλλες συμβουλές. Χρειάζεσαι τις σωστές ερωτήσεις. Όχι για να σε κρίνουν. Αλλά για να σε ξεκλειδώσουν. Φοβάσαι  να κάνεις αλλαγές; Ο φόβος δεν είναι εχθρός. Είναι μήνυμα. Μπορεί να σου λέει: «Φοβάμαι ότι θα αποτύχω.» «Φοβάμαι ότι θα με...

Θα τα καταφέρεις όταν καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να φτάσεις κάπου για να αξίζεις.

Θα τα καταφέρεις όταν καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να φτάσεις κάπου για να αξίζεις.

    Αναρωτιέσαι; «Πότε θα τα καταφέρω;» Όμως... Η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας. Είναι μαραθώνιος — αλλά χωρίς κορδέλα λήξης. Στον μαραθώνιο της ζωής, δεν υπάρχει «εκεί». Υπάρχει μόνο το «τώρα». Κι όσο κυνηγάμε το «πότε θα φτάσω;», συχνά ξεχνάμε να...