Δεν είναι όλες οι μέρες φωτεινές. Κάποιες φορές δεν μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα. Και αυτό είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να έχεις καμία υπερδύναμη....
Διαβάστε Περισσότερα
My Blog
Daily Wellness ResourcesΌταν έρθει το καλό στη ζωή μας, δεν είναι ανάγκη να το πολεμάμε για να το αποδείξουμε. Αρκεί να το ζήσουμε. Ήσυχα. Παρόντες. Χωρίς ενοχές.
Σκέψεις
Γιατί βάζω εμπόδια εκεί που δεν υπάρχουν; Μήπως είναι ο τρόπος μου να αποφύγω την ευθύνη του να είμαι καλά; Μήπως είναι πιο γνώριμος, άρα και πιο "ασφαλής", ο πόνος; Ίσως κάποτε έμαθα να ζω στα άκρα. Να παλεύω, να υποφέρω, να επιβεβαιώνω ότι δεν αξίζω το καλό, ή ότι...
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να είσαι γυναίκα.
Από τη Λάσπη στο Ρόλο Κάποτε, ήμουν εκείνο το παιδί — με τα ρούχα μονίμως λασπωμένα, το βλέμμα γεμάτο περιέργεια και τα γόνατα χωμένα στη γη. Το νερό ήταν το φυσικό μου καταφύγιο, η λάσπη ο τόπος του παιχνιδιού και της ελευθερίας μου. Ήμουν ένα κορίτσι που δεν φοβόταν...
Δεν έχω τίποτα να εξηγήσω
Δεν έχω τίποτα να εξηγήσω Δεν εξηγώ πια.Ούτε ζητώ κατανόηση.Ό,τι κάνω, το κάνω γιατί το ένιωσα, το σκέφτηκα, το επέλεξα.Όχι για να με καταλάβουν. Ούτε για να με εγκρίνουν. Οι πράξεις μου δεν χρειάζονται λεζάντα.Δεν συνοδεύονται από απολογίες.Δεν είναι σκηνές που...
“Τι θα έκανα αν δεν με κρατούσε ο φόβος;”
Δεν Είναι Αργά για να αλλάξεις – Είναι η κατάλληλη στιγμή Κάποιες φορές ξυπνάς το πρωί και νιώθεις πως δεν σε εκφράζει πια τίποτα από όσα κάνεις. Η δουλειά, οι ρόλοι, οι ρυθμοί. Και έρχεται μια μικρή σκέψη: "Μήπως είναι αργά για μένα να αλλάξω;" Η απάντηση είναι: όχι,...
Όταν η ψυχή πνίγεται, το σώμα διαμαρτύρεται.
Η προσαρμογή μοιάζει συχνά με πράξη επιβίωσης – μια ανάγκη να ανήκεις, να αναγνωρίζεσαι, να μην απορρίπτεσαι. Κι όμως, για πολλούς από εμάς, κάθε προσπάθεια να ταιριάξουμε σε πρότυπα ή ρόλους που δεν γεννήθηκαν για εμάς, έχει ένα τίμημα. Ένα τίμημα που πληρώνουμε με...
Ξέρεις τι χρειάζεται για να έχεις μια υγιή σχέση;
Ξέρεις τι χρειάζεται για να έχεις μια υγιή σχέση; (Και... Όχι μην φανταστείς πως θα σου δώσω καμιά ουάου συνταγή, απλά θα σου υπενθυμίσω μια βασική προϋπόθεση. ) Να σε θέλει ο άλλος. Όχι "λίγο", όχι "όταν τον βολεύει". Να σε διαλέγει. Κάθε μέρα. Αν εσύ είσαι εκεί,...