Όταν σταματήσεις να κυνηγάς όσους δεν σε βλέπουν… ανοίγεις χώρο για εκείνους που σε βλέπουν.
Υπενθύμιση
Διαβάστε Περισσότερα
My Blog
Daily Wellness ResourcesΥπενθύμιση
Δεν χρειάζεται να παλέψεις για να σε δουν. Δεν χρειάζεται να περιμένεις το «ίσως». Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Η αγάπη είναι επιλογή. Αμοιβαία. Αν δεν σε επιλέγει κάποιος ξανά και ξανά… φύγε. Κι όσο πιο νωρίς το καταλάβεις αυτό, τόσο πιο πολύ χώρο κάνεις για...
Η δύναμη σου βρίσκεται στη σκέψη σου!
Αυτό που σας κάνει να ξεχωρίζετε βρίσκεται στη σκέψη σας. Τροφοδοτήστε τις σκέψεις σας με καλά πράγματα καθημερινά.» Ξεχωρίζεις — Γιατί Έτσι Επιλέγεις Αυτό που σε κάνει να ξεχωρίζεις δεν είναι μόνο η εμφάνιση, οι τίτλοι ή τα επιτεύγματά σου. Είναι η σκέψη σου. Ο...
Αισθάνεσαι Εξαντλημένη; Αυτό Είναι για Σένα”
Άνοιξε το Κουτί... Υπάρχουν πρωινά που ανοίγεις τα μάτια σου και νιώθεις το βάρος να στέκεται ήδη πάνω στο στήθος σου. Πριν ακόμα προλάβεις να πεις "καλημέρα", το μυαλό σου γεμίζει λίστες, υποχρεώσεις, ανησυχίες. Θέλεις να μείνεις λίγο ακόμα κουλουριασμένη, να χαθείς...
Η Ηρεμία που Ψάχνεις Ίσως Είναι Ήδη Μέσα σου – Μάθε να τη Βρίσκεις
Η Ηρεμία που Ψάχνεις Ίσως Είναι Ήδη Μέσα σου – Μάθε να τη Βρίσκεις Σε έναν κόσμο γεμάτο ήχους, υποχρεώσεις και διαρκή κίνηση, η εσωτερική σιγή μοιάζει με πολυτέλεια. Κι όμως, αυτή η σιγή είναι πολλές φορές το κλειδί για να βρούμε τη δύναμη, την ισορροπία και...
Γιατί Δεν Βρίσκουμε Πια Αληθινή Αγάπη – Τι Φταίει και Πώς να το Αλλάξεις”
Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν αλλάξει δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες, και πολλοί αισθάνονται ότι στερούνται την ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους. Η αυξημένη ατομικότητα, ο εγωκεντρισμός και οι κοινωνικές επιρροές έχουν συμβάλει σε αυτήν την αποξένωση. Τι συμβαίνει...
Συναισθηματική Κούραση: Τι Νιώθεις Πραγματικά και Πώς να το Αντιμετωπίσεις
Υπάρχουν στιγμές που όλα μέσα μας μοιάζουν να μπλέκονται. Η σκέψη τρέχει, η καρδιά σφίγγεται και το σώμα μοιάζει σαν να κρατά την ανάσα του. Εκεί κάπου, ανάμεσα στην εξάντληση και την αναμονή, αναδύεται η ανάγκη για κάτι απλό, σχεδόν πρωτόγονο: να σταματήσουμε. Να...
Νιώθεις Χαμένος; Ίσως Ήρθε η Ώρα να Ακούσεις τη Δική σου Φωνή
Ζούμε σε έναν κόσμο που «φωνάζει» διαρκώς τι πρέπει να κάνουμε, τι να φάμε, πώς να νιώθουμε, πώς να ζούμε... και κάπου εκεί χάνεται η αλήθεια μας. Ποια είναι η αλήθεια μας όμως... στην Πραγματική Ζωή Κάθε μέρα μάς κατακλύζουν συμβουλές. «Κάνε διαλογισμό κάθε πρωί!»...
“Γιατί Δυσκολεύομαι να Συνδεθώ; Τι Λέει το Στυλ Προσκόλλησής μου”
Πώς Συνδεόμαστε με τους Άλλους; Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν θεμέλιο της ψυχολογικής μας ευημερίας. Ο τρόπος που συνδεόμαστε με τους άλλους επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το στυλ προσκόλλησής μας. Ειδικά όταν ένα από τα δύο άτομα σε μια σχέση έχει στυλ αποφυγής...