Τι συναισθήματα έχω όταν οι ανάγκες μου καλύπτονται. Όταν ονομάσεις τα συναισθήματα μπορείς εύκολα να ξεμπλέξεις το κουβάρι που κρατά δέσμιο το μυαλό σου και σε εμποδίζει να απολαύσεις τη ζωή. Για δες εδώ… που είσαι; Αισθάνομαι ζεστασιά θαλπωρή, οικειότητα,...
Συναισθήματα όταν οι ανάγκες δεν καλύπτονται. Όταν ονομάσεις τα συναισθήματα μπορείς εύκολα να ξεμπλέξεις το κουβάρι που κρατά δέσμιο το μυαλό σου και σε εμποδίζει να απολαύσεις τη ζωή. Για δες εδώ... που είσαι; ΦΟΒΑΜΑΙ Τρομάζω- τρέμω-τρομοκρατούμαι-παραλύω-κερώνω...
Μένω μόνη για να μην είμαι μόνη; Πολλές φορές αποφεύγουμε να δοθούμε ξανά στη ζωή γιατί πληγωθήκαμε βαθιά κάποια στιγμή. Από τότε ότι έρχεται το διώχνεις. Το απομακρύνεις πριν δημιουργηθεί οικειότητα. Και; Τι συμβαίνει; Είσαι μόνη πολλά χρόνια για μην...
Διάβασα μια έρευνα που έγινε σε νέους 17 ετών σε ένα σχολείο στο Βέλγιο. Ζητήθηκε από τους μαθητές να καταγράψουν σε μια ολόκληρη σχολική χρονιά τα συναισθήματα που βίωσαν, πόσο διήρκεσαν και πως επέλεξαν να τα χειριστούν. Ανάμεσα σε πολλά συναισθήματα μέσα στα...
Όλoi κουβαλάμε μια ιστορία, μέσα σε κάθε ιστορία υπάρχουν και δύσκολα που έγιναν πληγές, που όμως δεν χρειάζεται να αποκρύπτουμε γιατί είναι και αυτές κομμάτι της ιστορίας μας. Όσα περάσαμε για να φτάσουμε ως εδώ μας έκαναν σοφότερους και αποτελούν το μεγαλύτερο...
Τρέχεις μακριά από ότι είναι καλό για εσένα; Πόσες φορές φοβήθηκες να πάρεις κάτι καλό για σένα; Πόσες φορές δεν απομακρύνθηκες από μια ευκαιρία που θα μπορούσε να σου αλλάξει τη ζωή; Τρέχουμε να ξεφύγουμε γιατί νομίζουμε ότι θα τα κάνουμε θάλασσα, η ότι δεν είμαστε...
Η αλήθεια είναι ότι έχεις πολλά να αντιμετωπίσεις. Δυσανάλογα ίσως από όσα αντέχεις Δεν ξέρω που είσαι... Ίσως θέλεις να πέσεις σε φόβο και απελπισία, Ίσως απλά θέλεις να προσποιείσαι ότι δεν συμβαίνει τίποτα, Ή ίσως νομίζεις ότι τα πράγματα είναι καλύτερα από ποτέ....
Συχνά δίνουμε αγάπη με όρους. Λέμε στους ανθρώπους ότι θα τους αγαπάμε αν κάνουν όλα αυτά τα "πράγματα" για να νιώθουμε ασφαλείς. Το λέμε αγάπη, αλλά η αγάπη δεν θα προσπαθούσε ποτέ να ελέγξει το περιβάλλον... αυτό είναι φόβος. Η ειρωνεία είναι ότι κάθε ενέργεια που...
Η αλήθεια είναι ότι δεν αλλάζουμε για πολλά, όμως αλλάζουμε για την αγάπη. Αλλά η αγάπη είναι κάτι που δημιουργούμε, όχι κάτι που βρίσκουμε.