Συναισθήματα όταν οι ανάγκες μου δεν καλύπτονται.

Συναισθήματα όταν οι ανάγκες δεν καλύπτονται.

Όταν ονομάσεις τα συναισθήματα μπορείς εύκολα να ξεμπλέξεις το κουβάρι που  κρατά δέσμιο το μυαλό σου και σε εμποδίζει να απολαύσεις τη ζωή.

Για δες εδώ… που είσαι;

ΦΟΒΑΜΑΙ
Τρομάζω- τρέμω-τρομοκρατούμαι-παραλύω-κερώνω
Πανικοβάλλομαι-φρικάρω
Είμαι σε απόγνωση -είμαι αδιέξοδο-δεν ξέρω τι να κάνω
Ανησυχώ- έχω αγωνία- έχω έγνοιά
Αγχώνομαι- στρεσάρομαι
Ασφυκτιώ -πνίγομαι
Ταράζομαι- συγχύζομαι-αναστατώνομαι
Έχω ένταση τσιτώνω
Έχω νεύρα-είμαι νευρικός
Ενοχλούμαι
ερεθίζομαι
εκνευρίζομαι
νευριάζω, τσαντίζομαι, ζοχαδιάζομαι τα παίρνω, φορτώνω
πεισμώνω
αγανακτώ
Θυμώνω, βράζω, δαιμονίζομαι
νιώθω αντιπάθεια
αντιστέκομαι
νιώθω απέχθεια
αηδιάζω
αισθάνομαι περιφρόνηση
αισθάνομαι μίσος
νιώθω απαίσια μπερδεύομαι
απορώ
παραξενεύομαι
αιφνιδιάζομαι
σοκάρομαι
μπλοκάρω
πελαγώνω
αμφιβάλω
επιφυλάσσομαι
προβληματίζομαι
διχάζομαι
διστάζω
αποξενώνομαι κλείνομαι
ψυχραίνομαι
αδιαφορώ
νιώθω μοναξιά
νιώθω αμήχανα
ντρέπομαι
αισθάνομαι αυτό-λύπηση
έχω τρακ
νιώθω ενοχή νιώθω τύψεις
κουράζομαι
αισθάνομαι κόπωση
αποβλακώνομαι
αρρωσταίνω
φθείρομαι
μπουχτίζω
πονάω
πληγώνομαι
υποφέρω
κλονίζομαι
συντρίβομαι
στεναχωριέμαι
είμαι κακόκεφος
μελαγχολώ
αποθαρρύνομαι
απελπίζομαι
απογοητεύομαι
ξενερώνω
αισθάνομαι ματαίωση
μετανιώνω
πενθώ
αισθάνομαι οίκτο
νιώθω ευάλωτος
αισθάνομαι ανασφάλεια
επιθυμώ-λαχταρώ ποθώ, διψάω, λυσσάω, λιώνω, έχω κάψα , έχω καψούρα
νοσταλγώ
ανυπομονώ
ζηλεύω
φθονώ

Πόσες φορές εγκατέλειψες κάτι δικό σου, όχι επειδή έπαψες να το θέλεις, αλλά επειδή δεν έμαθες ακόμη να του δίνεις χώρο στη ζωή σου;

Πόσες φορές εγκατέλειψες κάτι δικό σου, όχι επειδή έπαψες να το θέλεις, αλλά επειδή δεν έμαθες ακόμη να του δίνεις χώρο στη ζωή σου;

  Και τώρα τι; Προσπάθησες. Κόπιασες. Έφτασες μέχρι ένα σημείο και τώρα… τίποτα. Δουλειά, παιδιά, υποχρεώσεις, σύντροφος. Και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, το δικό σου όνειρο έμεινε στην άκρη. Πάπαλα! Και τώρα; Φτου κι απ’ την αρχή. Να χτίσεις ξανά. Αλλά τι; Και...

Βάλε καφέ…

Βάλε καφέ…

Κι αν δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις άλλο; Μήπως τελικά η αυτοβελτίωση έχει γίνει άλλη μία υποχρέωση στη λίστα μας; Να προσπαθείς συνεχώς, να εξελίσσεσαι, να διορθώνεις ό,τι δεν σου αρέσει, να πετυχαίνεις στόχους. Κι αν δεν τα καταφέρνεις, μάλλον δεν προσπάθησες...