Δεν χρειάζεσαι άλλες συμβουλές.
Χρειάζεσαι τις σωστές ερωτήσεις.

Όχι για να σε κρίνουν.
Αλλά για να σε ξεκλειδώσουν.

Φοβάσαι  να κάνεις αλλαγές;

Ο φόβος δεν είναι εχθρός.
Είναι μήνυμα.

Μπορεί να σου λέει:

«Φοβάμαι ότι θα αποτύχω.»

«Φοβάμαι ότι θα με απορρίψουν.»

«Φοβάμαι ότι θα μείνω μόνη.

Ο φόβος προσπαθεί να σε προστατεύσει. Είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του ανθρώπου όταν νιώθει ότι κινδυνεύει.

Κι εδώ είναι σημαντικό να ξεχωρίσεις αν πραγματικά κινδυνεύεις και από τι;

Αν ακούσεις τον φόβο με περιέργεια και όχι με πανικό ανακαλύπτεις, ποια είναι η πραγματική σου ανάγκη,

Ονόμασε τον φόβο σε κάτι που να μπορείς να εξηγήσεις..

Πιθανόν να… Είναι οι πραγματικές συνθήκες της ζωής σου και  χρειάζεσαι οργάνωση;

Ή Είναι εσωτερικές πεποιθήσεις που χρειάζονται επαναπροσδιορισμό;

Δεν είναι όλα τα εμπόδια ίδια, αλλά είναι διαχειρήσιμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι διαφορετικό τρόπο να τα αντιμετωπίσεις.

Η αλλαγή δεν ξεκινά  όταν φύγουν οι φόβοι.

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις τους φόβους και να προχωράς είναι να παρατηρείς τον εαυτό σου και να ρωτάς…

Αυτό τώρα είναι πραγματικό εμπόδιο η μια εσωτερική άμυνα προστασίας;

Την χρειάζομαι τώρα ή ήρθε η ώρα να την απελευθερώσω;

Η διαφορά ανάμεσα στο αδύνατο και στο δύσκολο είναι η απόφαση να δοκιμάσεις.