Life stategist and happiness coach

LIFE STRATEGIST AND HAPPINESS COACH

Η στρατηγική στο  coaching είναι η μέθοδος που θα σε βοηθήσει να χρησιμοποιήσεις τις δεξιότητες σου ώστε να πετύχεις  αλλαγές σε προσωπικό, κοινωνικό  αλλά και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Ο στόχος είναι να εστιάσεις στην στρατηγική και όχι στο αποτέλεσμα. Πραγματική ευτυχία άλλωστε υπάρχει μόνο στο παρόν. Ένας στόχος  που βλέπει μόνο στο αποτέλεσμα πιθανόν να σε απογοητεύσει. Η στρατηγική εστιάζει στο τι θα κάνεις κάθε μέρα ώστε να πετύχεις τον στόχο σου.  Αν για παράδειγμα ο στόχος σου είναι να γράψεις ένα βιβλίο, τότε η στρατηγική σου θα είναι, να σχεδιάσεις πόσες λέξεις θα γράφεις κάθε μέρα.

Η ερώτηση σε αυτό το σημείο είναι η εξής αν εστιάσεις μόνο στην στρατηγική θα έχεις αποτέλεσμα;  Θα έχεις. Και αυτό γιατί ο αρχικός στόχος μοιάζει με βουνό, ενώ αν τον σπάσεις σε μικρά κομμάτια,  θα μοιάζει και θα είναι πιο εφικτό να τον πετύχεις. Όταν έχεις στο μυαλό σου μόνο τον στόχο, μεταφέρεις την χαρά σου έως ότου επιτευχθεί. Αυτό σημαίνει πως δεν απολαμβάνεις την διαδρομή που είναι και το δημιουργικό κομμάτι της διαδικασίας, επιπλέον τοποθετείς την ευτυχία σου στο μέλλον.

Οι μικρές καθημερινές νίκες που καταφέρνεις να ολοκληρώσεις , είναι και αυτές που θα σε οδηγήσουν στον τερματισμό.

Συμπερασματικά να αναφέρω πως η στρατηγική στο coaching , είναι μια μέθοδος υλοποίησης στόχων που  καλύπτει όμως τις ανθρώπινες ανάγκες που όλοι ανεξαιρέτως έχουμε.

 

Δεν είναι όλα όσα σκέφτεσαι αλήθεια

Δεν είναι όλα όσα σκέφτεσαι αλήθεια

Δεν είναι κάθε σκέψη γεγονός και δεν χρειάζεται να αντιδρούμε σε κάθε σενάριο που δημιουργεί το μυαλό μας. Δεν είναι όλα όσα σκέφτεσαι αλήθεια Το μυαλό σου μπορεί να σου πει ψέματα. Μπορεί να δημιουργήσει ένα σενάριο μέσα σε λίγα λεπτά. Και εσύ μπορεί να αντιδράσεις...

«Μην αλλάξεις τη ζωή σου σε μία μέρα. Άλλαξε τη ζωή σου με 1% κάθε μέρα.»

«Μην αλλάξεις τη ζωή σου σε μία μέρα. Άλλαξε τη ζωή σου με 1% κάθε μέρα.»

https://fliskanopoulou.gr «Πώς να καταλάβεις ότι χρειάζεσαι αλλαγή» Να 10 σημάδια ότι δεν χρειάζεσαι άλλη υπομονή αλλά διαφορετική κατεύθυνση Π.χ. λες συνέχεια «από Δευτέρα» αισθάνεσαι ότι απλώς επιβιώνεις ζηλεύεις ανθρώπους που τόλμησαν φαντάζεσαι συνεχώς μια άλλη ζωή...