Η ηλικία δεν είναι νούμερο. Είναι στάση.Είναι η ικανότητα να χαμογελάς μπροστά στο χρόνο και να του λες:«Προχώρα. Εγώ θα προχωρώ μαζί σου — όχι για να σε νικήσω, αλλά για να σε ζήσω.» Η αλήθεια είναι ότι ό,τι μένει άφθαρτο δεν είναι το σώμα, αλλά η ψυχή: η περιέργεια,...
Δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα λυμένα για να ξεκινήσεις Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να περιμένει; Να σκέφτεσαι πως “όταν είμαι πιο έτοιμη”, “όταν νιώθω πιο σίγουρη”, “όταν τακτοποιηθούν όλα”… τότε θα το κάνω. Η αλήθεια είναι πως αυτή η τέλεια στιγμή δεν θα...
Τι σημαίνει αλλαγή για σένα; «Η αλλαγή δεν είναι πάντα όμορφη... Συχνά είναι άβολη, αβέβαιη, γεμάτη ερωτηματικά. Αλλά εκεί, μέσα στην αβεβαιότητα, γεννιέται η νέα σου εκδοχή.» Η αλλαγή δεν έρχεται όταν την περιμένεις, αλλά όταν την προκαλείς. Μερικές φορές περιμένουμε...
Η αυτοπαρατήρηση είναι μια από τις πιο δύσκολες αλλά και ουσιαστικές ανθρώπινες ικανότητες. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν χωρίς να παρατηρούν ότι ζουν. Χάνουμε τον εαυτό μας σιγά-σιγά, όχι απότομα. Μίμηση... Φόβος... Υπερπληροφόρηση... Και τελικά... Ζούμε «όπως...
Το τελευταίο διάστημα αυτό έχω κολλήσει με τα βίντεο του Γιώργου Χαραλαμπίδη που ασχολείται με την αρχαία ελληνική γραμματεία, αναλύει και ερμηνεύει έργα της και ανάμεσα στα πολλά που άκουσα στάθηκα στην ''πολυτιμότερη φράση'' που έχει ειπωθεί ποτέ... και αποτελεί...
Νιώθεις ότι σου λείπει αυτοπεποίθηση; Δεν είσαι μόνος/η. Η αυτοπεποίθηση δεν είναι έμφυτη, είναι δεξιότητα που χτίζεται βήμα–βήμα. Αν σήμερα ξεκινήσεις από το μηδέν, μπορείς να φτάσεις ψηλά. Ξεκίνα με απλά βήματα: 1)Μίλα με θετικό τρόπο στον εαυτό σου Σταμάτα...
Συνήθειες που Καταστρέφουν την Προσωπική σου Ανάπτυξη – και Πώς να τις Σπάσεις Η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι κάτι που συμβαίνει από μόνη της∙ είναι αποτέλεσμα καθημερινών επιλογών. Συχνά, δεν είναι η έλλειψη γνώσης ή ταλέντου που μας κρατά πίσω, αλλά οι συνήθειες...
Πώς να Θέσεις Στόχους που Πραγματικά Πετυχαίνουν Στις μέρες μας, οι περισσότερες γυναίκες παίζουν πολλαπλούς ρόλους: επαγγελματίας, σύντροφος, μητέρα, φίλη, κόρη. Μέσα σε όλο αυτόν τον κυκλώνα καθηκόντων, συχνά οι προσωπικοί στόχοι μπαίνουν στο περιθώριο. Όμως, η...
Δεν είναι αποτυχία να ξεκινήσεις από την αρχή Αναγνώρισε Πού Είσαι Τώρα Άσκηση: Πάρε ένα χαρτί και γράψε: Τι στη ζωή σου σε ικανοποιεί σήμερα; Τι σε βαραίνει και θα ήθελες να αλλάξει; Αναγνώρισε ότι έκανες ότι καλύτερο μπορούσες ως τώρα με τα εργαλεία που...