Συναισθήματα όταν οι ανάγκες μου δεν καλύπτονται.

Συναισθήματα όταν οι ανάγκες δεν καλύπτονται.

Όταν ονομάσεις τα συναισθήματα μπορείς εύκολα να ξεμπλέξεις το κουβάρι που  κρατά δέσμιο το μυαλό σου και σε εμποδίζει να απολαύσεις τη ζωή.

Για δες εδώ… που είσαι;

ΦΟΒΑΜΑΙ
Τρομάζω- τρέμω-τρομοκρατούμαι-παραλύω-κερώνω
Πανικοβάλλομαι-φρικάρω
Είμαι σε απόγνωση -είμαι αδιέξοδο-δεν ξέρω τι να κάνω
Ανησυχώ- έχω αγωνία- έχω έγνοιά
Αγχώνομαι- στρεσάρομαι
Ασφυκτιώ -πνίγομαι
Ταράζομαι- συγχύζομαι-αναστατώνομαι
Έχω ένταση τσιτώνω
Έχω νεύρα-είμαι νευρικός
Ενοχλούμαι
ερεθίζομαι
εκνευρίζομαι
νευριάζω, τσαντίζομαι, ζοχαδιάζομαι τα παίρνω, φορτώνω
πεισμώνω
αγανακτώ
Θυμώνω, βράζω, δαιμονίζομαι
νιώθω αντιπάθεια
αντιστέκομαι
νιώθω απέχθεια
αηδιάζω
αισθάνομαι περιφρόνηση
αισθάνομαι μίσος
νιώθω απαίσια μπερδεύομαι
απορώ
παραξενεύομαι
αιφνιδιάζομαι
σοκάρομαι
μπλοκάρω
πελαγώνω
αμφιβάλω
επιφυλάσσομαι
προβληματίζομαι
διχάζομαι
διστάζω
αποξενώνομαι κλείνομαι
ψυχραίνομαι
αδιαφορώ
νιώθω μοναξιά
νιώθω αμήχανα
ντρέπομαι
αισθάνομαι αυτό-λύπηση
έχω τρακ
νιώθω ενοχή νιώθω τύψεις
κουράζομαι
αισθάνομαι κόπωση
αποβλακώνομαι
αρρωσταίνω
φθείρομαι
μπουχτίζω
πονάω
πληγώνομαι
υποφέρω
κλονίζομαι
συντρίβομαι
στεναχωριέμαι
είμαι κακόκεφος
μελαγχολώ
αποθαρρύνομαι
απελπίζομαι
απογοητεύομαι
ξενερώνω
αισθάνομαι ματαίωση
μετανιώνω
πενθώ
αισθάνομαι οίκτο
νιώθω ευάλωτος
αισθάνομαι ανασφάλεια
επιθυμώ-λαχταρώ ποθώ, διψάω, λυσσάω, λιώνω, έχω κάψα , έχω καψούρα
νοσταλγώ
ανυπομονώ
ζηλεύω
φθονώ

Μαθητής για πάντα

Μαθητής για πάντα

Ίσως όλα να ξεκινούν από την παρατήρηση. Από εκείνη τη μικρή παύση πριν αντιδράσουμε. Από την ειλικρινή απορία: «Γιατί με πείραξε τόσο αυτό; Γιατί φοβήθηκα; Γιατί θύμωσα;» Όμως  ο άνθρωπος αγαπά την ασφάλεια περισσότερο από την αλήθεια. Προτιμά να ζει μέσα σε γνώριμες...

θα περάσει η μπόρα και ο ήλιος θα ξαναβγεί.

θα περάσει η μπόρα και ο ήλιος θα ξαναβγεί.

Μην σε νοιάζει τόσο. Προχώρα. Όχι γιατί όλα θα πάνε εύκολα. Αλλά γιατί η ζωή έχει έναν παράξενο τρόπο να ξεδιπλώνεται μπροστά σε εκείνους που συνεχίζουν να περπατούν. Δεν σου λέω να αφεθείς στη μοίρα. Ψάξε λύσεις... αλλά,  χωρίς το φόβο ότι δεν θα πάει καλά, κάπου θα...