My Blog

Daily Wellness Resources
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να είσαι γυναίκα.

Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να είσαι γυναίκα.

Από τη Λάσπη στο Ρόλο Κάποτε, ήμουν εκείνο το παιδί — με τα ρούχα μονίμως λασπωμένα, το βλέμμα γεμάτο περιέργεια και τα γόνατα χωμένα στη γη. Το νερό ήταν το φυσικό μου καταφύγιο, η λάσπη ο τόπος του παιχνιδιού και της ελευθερίας μου. Ήμουν ένα κορίτσι που δεν φοβόταν...

Διαβάστε Περισσότερα
Δεν έχω τίποτα να εξηγήσω

Δεν έχω τίποτα να εξηγήσω

Δεν έχω τίποτα να εξηγήσω Δεν εξηγώ πια.Ούτε ζητώ κατανόηση.Ό,τι κάνω, το κάνω γιατί το ένιωσα, το σκέφτηκα, το επέλεξα.Όχι για να με καταλάβουν. Ούτε για να με εγκρίνουν. Οι πράξεις μου δεν χρειάζονται λεζάντα.Δεν συνοδεύονται από απολογίες.Δεν είναι σκηνές που...

Διαβάστε Περισσότερα
“Τι θα έκανα αν δεν με κρατούσε ο φόβος;”

“Τι θα έκανα αν δεν με κρατούσε ο φόβος;”

Δεν Είναι Αργά για να αλλάξεις – Είναι η κατάλληλη στιγμή Κάποιες φορές ξυπνάς το πρωί και νιώθεις πως δεν σε εκφράζει πια τίποτα από όσα κάνεις. Η δουλειά, οι ρόλοι, οι ρυθμοί. Και έρχεται μια μικρή σκέψη: "Μήπως είναι αργά για μένα να αλλάξω;" Η απάντηση είναι: όχι,...

Διαβάστε Περισσότερα
Όταν η ψυχή πνίγεται, το σώμα διαμαρτύρεται.

Όταν η ψυχή πνίγεται, το σώμα διαμαρτύρεται.

Η προσαρμογή μοιάζει συχνά με πράξη επιβίωσης – μια ανάγκη να ανήκεις, να αναγνωρίζεσαι, να μην απορρίπτεσαι. Κι όμως, για πολλούς από εμάς, κάθε προσπάθεια να ταιριάξουμε σε πρότυπα ή ρόλους που δεν γεννήθηκαν για εμάς, έχει ένα τίμημα. Ένα τίμημα που πληρώνουμε με...

Διαβάστε Περισσότερα
Ξέρεις τι χρειάζεται για να έχεις μια υγιή σχέση;

Ξέρεις τι χρειάζεται για να έχεις μια υγιή σχέση;

Ξέρεις τι χρειάζεται για να έχεις μια υγιή σχέση;  (Και... Όχι μην φανταστείς πως  θα σου δώσω καμιά ουάου συνταγή,  απλά θα σου υπενθυμίσω μια βασική προϋπόθεση. ) Να σε θέλει ο άλλος. Όχι "λίγο", όχι "όταν τον βολεύει". Να σε διαλέγει. Κάθε μέρα. Αν εσύ είσαι εκεί,...

Διαβάστε Περισσότερα

Υπενθύμιση

Δεν χρειάζεται να παλέψεις για να σε δουν. Δεν χρειάζεται να περιμένεις το «ίσως». Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Η αγάπη είναι επιλογή. Αμοιβαία. Αν δεν σε επιλέγει κάποιος ξανά και ξανά… φύγε. Κι όσο πιο νωρίς το καταλάβεις αυτό, τόσο πιο πολύ χώρο κάνεις για...

Διαβάστε Περισσότερα
Η δύναμη σου βρίσκεται στη σκέψη σου!

Η δύναμη σου βρίσκεται στη σκέψη σου!

Αυτό που σας κάνει να ξεχωρίζετε βρίσκεται στη σκέψη σας. Τροφοδοτήστε τις σκέψεις σας με καλά πράγματα καθημερινά.» Ξεχωρίζεις — Γιατί Έτσι Επιλέγεις Αυτό που σε κάνει να ξεχωρίζεις δεν είναι μόνο η εμφάνιση, οι τίτλοι ή τα επιτεύγματά σου. Είναι η σκέψη σου. Ο...

Διαβάστε Περισσότερα