Πολλές φορές κουβαλάμε ρόλους που δεν είναι δικοί μας. Ρόλους που μας φόρεσαν από μικρές: να είμαστε άψογες, δυνατές, διαθέσιμες για όλους. Και όταν λυγίζουμε, αντί για κατανόηση… νιώθουμε ενοχές. Αν βρίσκεσαι σε διαζύγιο, σε αλλαγή ζωής ή απλώς σε μια φάση που δεν...
Οι άνθρωποι είμαστε εκ φύσεως απρόβλεπτοι. Τη στιγμή που θεωρούμε ότι έχουμε μια «σιγουριά», αμέσως γεννιέται μέσα μας η αμφιβολία. Κι αυτό δεν είναι αδυναμία· είναι χαρακτηριστικό εξέλιξης. Η αμφισβήτηση ανοίγει νέες οπτικές. Μας επιτρέπει να ξαναδούμε όσα πιστεύουμε...
Μπορεί η πληγή σου να γίνει σημείο εκκίνησης; Κάποιες φορές, η μεγαλύτερη κινητοποίηση έρχεται από βαθύτερο ράγισμα. Όταν κάτι που περιμέναμε να μας ολοκληρώσει, καταλήγει να μας πονάει Κι έπειτα αφηγούμαστε την ιστορία, και αυτό γίνεται βίωμα, η πραγματικότητα...
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν όταν εκφράσουμε διαφορετική άποψη; Γιατί κάποιοι άνθρωποι θέλουν όλοι να συμφωνούν μαζί τους; Γιατί... Μερικοί άνθρωποι ταυτίζουν την άποψή τους με την προσωπική τους αξία. Αν αμφισβητηθεί η άποψη, νιώθουν ότι αμφισβητείται η ίδια τους...
Τι θα άκουγες σήμερα, αν έδινες στον εαυτό σου πέντε λεπτά απόλυτης σιωπής; Ίσως μια ανάγκη που έχεις παραμελήσει. Ίσως μια επιθυμία που εδώ και καιρό ζητά χώρο να εκφραστεί. Ίσως μια κρυμμένη ένταση που περιμένει απλώς να αναγνωριστεί για να ελευθερωθεί. Ίσως μια...
Κάποιες φορές, όταν δεν έχουμε γύρω μας τους κατάλληλους ανθρώπους, ψάχνουμε τρόπους να γεμίσουμε τα κενά μας.Αλλάζουμε τον καναπέ, το χρώμα στους τοίχους, ψάχνουμε το καλύτερο εστιατόριο ή το επόμενο ρούχο που θα μας κάνει να νιώσουμε λίγο καλύτερα.Για λίγο...
Η ηλικία δεν είναι νούμερο. Είναι στάση.Είναι η ικανότητα να χαμογελάς μπροστά στο χρόνο και να του λες:«Προχώρα. Εγώ θα προχωρώ μαζί σου — όχι για να σε νικήσω, αλλά για να σε ζήσω.» Η αλήθεια είναι ότι ό,τι μένει άφθαρτο δεν είναι το σώμα, αλλά η ψυχή: η περιέργεια,...
Δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα λυμένα για να ξεκινήσεις Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να περιμένει; Να σκέφτεσαι πως “όταν είμαι πιο έτοιμη”, “όταν νιώθω πιο σίγουρη”, “όταν τακτοποιηθούν όλα”… τότε θα το κάνω. Η αλήθεια είναι πως αυτή η τέλεια στιγμή δεν θα...
Τι σημαίνει αλλαγή για σένα; «Η αλλαγή δεν είναι πάντα όμορφη... Συχνά είναι άβολη, αβέβαιη, γεμάτη ερωτηματικά. Αλλά εκεί, μέσα στην αβεβαιότητα, γεννιέται η νέα σου εκδοχή.» Η αλλαγή δεν έρχεται όταν την περιμένεις, αλλά όταν την προκαλείς. Μερικές φορές περιμένουμε...