Άλλαξε την ερώτηση αυτή τη φορά... αντί να ρωτήσεις «Γιατί μου συνέβη αυτό;»Ρώτησε «Τι ήρθε να μου δείξει;» Πολλές φορές στα δύσκολα... νιώθουμε να μικραίνουμε, να χάνουμε την αξίας μας, όμως απλά σπάμε... Eπενδύουμε σε κάτι και δεν μας βγαίνει... όμως απλά δεν...
Δεν ξυπνάμε το πρωί λέγοντας: «Σήμερα θα αυτοϋπονομευτώ» κι όμως… συχνά το κάνουμε. Αναβάλλουμε αποφάσεις. Μένουμε σε σχέσεις που δεν μας χωρούν. Φοβόμαστε να εκτεθούμε, να πούμε «όχι», να ζητήσουμε, να τολμήσουμε. Και συνήθως νομίζουμε ότι φταίει: η έλλειψη...
Μιλάμε πολύ... όμως επικοινωνούμε ουσιαστικά;. Η ουσιαστική επικοινωνία δεν αποτελεί κάποια τεχνική... είναι στάση. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε αν αυτή η στάση υπάρχει η όχι! Κάνε μια αναδρομή στις τελευταίες συζητήσεις που έκανες Ήσουν πραγματικά...
Η αυτογνωσία από μόνη της δεν αλλάζει ζωές. Η δράση τις αλλάζει. Μπορείς να γνωρίζεις τα τραύματά σου, να έχεις ενσυναίσθηση για τον εαυτό σου, να αναγνωρίζεις τα μοτίβα σου και να τα εξηγείς με ακρίβεια — και παρ’ όλα αυτά να παραμένεις στο ίδιο σημείο για χρόνια....
Τι συμβαίνει όταν ερωτεύεσαι; Τα πράγματα αλλάζουν, μετατρέπονται κι ίσως να χάνουμε λιγάκι (στην καλύτερη)τον εαυτό μας, Ας θέσω το ερώτημα που επιβάλλεται να κάνουμε κάθε φορά...Ποιος/α είμαι όταν ερωτεύομαι;Ο άνθρωπος που ήμουν πριν ή εκείνος που γεννιέται τώρα;...
Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο να αφήσουν το βόλεμα; Ο εγκέφαλος είναι φτιαγμένος να επιλέγει ό,τι γνωρίζει. Ακόμη κι αν το γνώριμο πονάει ή περιορίζει, εξακολουθεί να φαίνεται πιο “ασφαλές” από το άγνωστο. Το άγνωστο χρειάζεται κόπο, προσπάθεια, ανάληψη...
Μετά από ένα διαζύγιο, πολλές γυναίκες νιώθουν μια ακαταμάχητη ανάγκη να σταθούν στα πόδια τους άμεσα. Η αγωνία... Να βρουν λύσεις.Να οργανωθούν.Να ξαναφτιάξουν το μέλλον τους, τους κυριεύει... Αυτή η αγωνία όμως συχνά μετατοπίζει το βλέμμα πολύ μπροστά — τόσο...
Πολλές φορές κουβαλάμε ρόλους που δεν είναι δικοί μας. Ρόλους που μας φόρεσαν από μικρές: να είμαστε άψογες, δυνατές, διαθέσιμες για όλους. Και όταν λυγίζουμε, αντί για κατανόηση… νιώθουμε ενοχές. Αν βρίσκεσαι σε διαζύγιο, σε αλλαγή ζωής ή απλώς σε μια φάση που δεν...
Οι άνθρωποι είμαστε εκ φύσεως απρόβλεπτοι. Τη στιγμή που θεωρούμε ότι έχουμε μια «σιγουριά», αμέσως γεννιέται μέσα μας η αμφιβολία. Κι αυτό δεν είναι αδυναμία· είναι χαρακτηριστικό εξέλιξης. Η αμφισβήτηση ανοίγει νέες οπτικές. Μας επιτρέπει να ξαναδούμε όσα πιστεύουμε...